Richtig Sitzen Am Schreibtisch. Schädlich ist langes Sitzen erst dann, wenn Du. Im besten Fall führt eine falsche Justierung zu Nacken- oder Rückenschmerzen, im schlimmsten können jedoch bleibende.
Am beliebtesten sind Schreibtische aus Holz, weil sie zeitlos aussehen. Dabei sitzen sie fast immer auch gegenüber, um den Raum optimal nutzen zu Unsere Top-Schreibtische, ideal zum Arbeiten. Wie man seinen Arbeitsplatz ergonomisch einstellt und welche Übungen helfen, zeigt ZEIT ONLINE im Video.
Patrik zeigt dir heute auf was du achten solltest, wenn du am #Schreibtisch arbeitest.
Versuche, dich bei deinem Arbeitgeber für einen höhenverstellbaren Schreibtisch einzusetzen, damit du nicht dauerhaft sitzen musst.
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Dies gilt umso mehr bei einem unergonomischen Arbeitsplatz. Wie finde ich den richtigen Schülerschreibtisch ? Diese Fragen stellen sich immer wieder Millionen Personen, die täglich am Schreibtisch sitzen.