Temperatur Im Schlafzimmer Im Winter. Diese Temperatur wird erreicht, wenn der Thermostat an der Heizung auf die Stufe zwei gestellt wird. Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit - regelmäßiges Lüften (und wenn möglich Befeuchten) ist daher Pflicht.
Wie eine körpereigene Klimaanlage steigt unsere Temperatur im Laufe des Tages um etwa einen Grad Celsius an und sinkt in der Nacht wieder.
Lesen Sie, wie viel Grad optimal sind.
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